Psykologisk Livssamtale Praksis
Krise og stress
- når livet væltes omkuld
Stresssymptomer som: uro, hovedpine, søvnløshed, hjertebanken m.m. kan af og til overvælde en, og man føler at livet vælter én omkuld. Livet føles uoverskueligt, trist og meningsløst, og man har mistet modet og troen på, det nogensinde bliver anderledes.
Ofte handler terapeutiske samtaler om tab og sorg. Tab af noget i ens liv, der før har føltes meningsfuldt eller sorgen over tabte livsdrømme, eller tab af funktionsevne osv.
Der er mange kulturelle ideer om, hvordan man bedst "gør" familie, gør forældre, er par på den "rigtige" måde, og det kan være rigtigt svært at leve op til disse ideer og idealer. Erkendelsen af ikke at kunne magte dette, er ofte vældig smertefuldt, og man kan komme til at føle sig mislykket eller ikke god nok.
Livssamtalerne giver dig mulighed for at få et sprog for de følelser, som af og til overvælder dig. At tale om det, du savner og længes efter, er ofte det første skridt mod at få handlekraften tilbage i livet igen.
Konsultation via
Skype / Facetime
